생리불순 다낭성 난소 증후군 특징, 원인, 치료법, 개선방법

생리 불순인 다낭성 난소 증후군의 특징, 원인, 치료법, 개선방법에 대해 알려드리겠습니다.

다낭성 난소증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)은 가임기 여성에게 흔하게 나타나는 내분비 질환 중 하나입니다.
호르몬의 불균형으로 인해 난소의 여러 개의 작은 난포들이 생기고, 이로 인해 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다.

다낭성 난소 증후군의 특징

• 배란장애 - 난자가 제대로 성숙되지 못하거나 배란이 불규칙하게 일어나거나 배란이 일어나지 않을 수 있습니다. 생리 불순, 희발 월경(생리 주기가 김), 무월경의 원인이 됩니다.
• 고 안드로겐혈증 - 남성 호르몬인 안드로겐 수치가 높아져 다모증 (얼굴, 가슴, 배 등에 털이 많아짐), 여드름, 남성형 탈모 등 증상이 나타날 수 있습니다.
• 다낭성 난소 형태 -  초음파 검사에서 난소 가장자리를 따라 여러 개의 작은 난포들이 관찰될 수 있습니다. 대신, 다낭성 난소 형태가 있다고 해서 반드시 다낭성 난소 증후군인 것은 아닙니다.

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다낭성 난소 증후군의 원인

다낭성 난소 증후군은 아직 밝혀진 것은 없지만, 유전적 요인과 환경적 요일이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다. 인슐린 저항성, 비만, 과도한 안드로겐 분비, 호르몬 등 관련이 되어 있습니다.

 

• 다낭성 난소 증후군의 주요 증상
• 생리불순 또는 무월경
• 여드름
• 남성형 탈모
• 비만 또는 급격한 체중 증가
• 다모증 ( 얼굴, 가슴, 배 털이 많아짐)
• 난임
• 목, 겨드랑이, 사타구니 등 피부가 검게 변하는 흑색극세포증
• 우울증, 불안

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다낭성 난소 증후군 치료

다낭성 난소 증후군은 완치가 되는 질환은 아니지만, 개개인의 증상과 치료 목표에 따라 다양한 방법으로 관리와 치료를 할 수 있습니다.

• 생리 주기 정상화 및 자궁내막 보호 - 경구피임약을 사용하여 규칙적인 생리를 유도하고 자궁내막 증식증 및 자궁내막암의 위험을 줄입니다.
• 고 안드로겐혈증 증상 개선 - 피임약, 항안드로겐 제제 등을 사용하여 다모증, 여드름, 남성형 탈모 등을 완화합니다.
• 배란유도 - 임신을 원하는 경우 배란 유도제를 사용하여 배란을 돕습니다.
• 인슐린 저항성 개선 및 대사 질환 예방 - 메트포르민과 같은 인슐린 감수성 개선제를 사용하거나, 체중 감량, 규칙적인 운동, 건강한 식습관을 통해 인슐린 저항성을 개선하고 당뇨병, 심혈관 질환 등의 위험을 줄입니다.
• 체중 관리 - 과체중 또는 비만인 경우 체중감량이 되면 증상이 호전될 수 있습니다.

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생활 습관 개선의 중요성

다낭성 난소 증후군은 유전 요인도 있지만, 급격히 체중이 는 경우는 체중 관리도 중요합니다.

체중감량은 호르몬 불균형을 개선하고 배란 기능을 회복할 수 있습니다.

이 외의 호르몬 문제로 발생되는 경우 병원에서 검사를 해보고 호르몬 치료를 하면 도움이 될 수 있습니다.

다낭성 난소 증후군의 치료는 산부인과 검진을 해보고 치료할 수 있는 호르몬 문제는 치료를 하고, 이후에는 체중관리와 규칙적인 운동, 건강한 식생활 등으로 몸을 건강하게 관리하는 게 제일 중요합니다.

다낭성 난소 증후군은 많은 가임기의 여성들이 가지고 있고, 치료나 규칙적인 관리로 많이 호전될 수 있습니다.

그리고 논문에 의하면 이노시톨을 4g씩 꾸준히 먹으면 다낭성난소증후군에 효과가 있었다라는 논문이 있었습니다.

꾸준히 관리 하시는 분들은 건강관리 하시면서 이노시톨 4g씩 꾸준히 먹어보시는 것을 추천드립니다.