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[오키나와여행] 오키나와 나고 파인애플 파크 (NAGO FINEAPPLE PARK) 안녕하세요. 을영이입니다.오늘은 오키나와 나고 파인애플 파크에 가봤습니다.나고 파인애플파크는 오키나와 북부 나고시에 있습니다.나하공항에서 자동차도로 이용 시 1시간 정도 걸립니다.주차를 하면 바로 앞에는 매표소 입장하는 곳이 있습니다.입장 전부터 알록달록 색이 너무 이쁩니다.매표는 키오스크로 운영하고 있습니다.성인은(16세 이상) 1,200엔 어린이는 600엔 4세 미만은 무료입니다.저희는 3명이 가서 3,600엔을 결제했습니다. 입장을 하면 이렇게 파인애플 열차를 타게 됩니다.열차를 타면 파인애플 노래가 나오면서 파인애플 식물원으로 데려다줍니다.파인애플 열차에서 내려서 식물원으로 입장해서, 파인애플 카트를 탔습니다.자동으로 움직이는 카트인데 힘들지 않게 식물원을 구경할 수 있도록 돌아 줍니다.카트로 큰.. 2023. 5. 31.
물 대신 마시면 안 되는 차, 물 대신 마셔도 되는 차 안녕하세요 을영이입니다.오늘은 물 대신 마시면 안 되는 차, 물 대신 마셔도 되는 차에 대해서 알아보겠습니다.WHO에서 물 권장 섭취량이 1.5L~ 2L입니다.물만 먹기엔 물 비린 맛이 느껴지시는 분들이나 맹물이 맛없어서 잘 안 먹어진다 하시는 분들이 많습니다.그래서 물 대신으로 마셔도 되는 차 와, 물 대신 마셔도 되는 차를 알려 드리도록 하겠습니다.물 대신 먹어도 되는 차1. 보리차(곡류차)보리차는 곡류 차로 효능은 곡류에 들어가 있는 무기질은 전해질 균형을 맞춰주는 데 도움을 줍니다.전해질 불균형이 생기면 신장에 문제가 생길 수 있고, 저혈압이 생길 수 있습니다.전해질을 균형을 맞춰주는 차로 건강에 도움을 주며, 갈증을 해소할 수 있습니다.카페인이 없어 이뇨작용을 시키지 않아서 수분 공급에 도움을 .. 2023. 5. 30.
WHO 하루 물 권장량, 아침에 따뜻한물 효능 안녕하세요. 을영이입니다.하루 물 권장량, 물의 효능에 대해서 알아보겠습니다.WHO 하루 물 권장량이 1.5L~ 2L라고 합니다.하지만 한국인 평균 성인 남성은 1L 정도 여성은 860ML 정도 섭취를 하고 있다고 합니다.인체의 70%로는 물로 되어 있어 그만큼 물을 제일 중요하게 잘 챙겨 드시는 게 좋습니다.물을 마시게 되면 효능은 수분 공급이 되어 체온조절 피부 건강, 노폐물 제거, 변비 예방, 소화 및 신장기능에 도움을 줍니다. 충분한 물의 양을 드시면 신체적 건강의 도움을 많이 줄 수 있습니다.하루에 한꺼번에 2L가 아닌 8잔 정도로 나눠서 틈이 나실 때 한 번씩 드셔주는 게 좋습니다.아침에 기상 후 물 한잔씩 하고 계시나요?자는 동안에는 수분이 손실이 되는데요.자고 있는 동안에는 우리는 수분 공.. 2023. 5. 30.
[남양주] 본토박이장작구이 치즈콘닭 안녕하세요. 을영이입니다.남양 주 맛집 본토박이 장작구이에 다녀왔습니다.남양주 맛집인데요.남양주 진접읍에 위치하고 있습니다.서울에서도 가깝고 주차장도 넓어서 차 타고 이동하기 편했습니다.메뉴는 식당 안과 밖에 모두 있습니다.장작들이 나열이 되어있고 그 위에 메뉴판이 있으니 장작구이의 느낌이 더 많이 나는 것 같습니다.본토박이 장작구이 메뉴와 가격은 능이 닭 장작구이 2,2000원, 치콘불닭장작구이 2,4000원이고, 닭볶음탕 중 2,7000원 대 3,7000원이고, 골뱅이 1,8000원, 불닭발 1,6000원, 수제닭꼬치 12,000원 먹태 16,000원, 막국수 7,000원, 잔치국수 4,000원, 주먹밥3,000원입니다.영업시간은 평일은 오후4시부터 밤 11시까지, 주말 공휴일은 낮12시부터 밤 11.. 2023. 5. 29.
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