토마토 효능 성분 효과 토마토 활용하기
안녕하세요. 을영이입니다.토마토 효능, 성분, 토마토 활용하기에 대해서 알아보겠습니다.토마토란?토마토는 순우리말로 일년감이라 하며, 우리나라에는 19세기 초 일본을 거쳐서 들어왔다고 합니다.토마토는 과일이냐 채소냐 하는 문제가 많았는데, 미국 대법원에서 토마토를 채소로써 판결을 내렸습니다.하지만 토마토는 과일과 채소의 두 가지 특성을 갖추고 있으며 비타민과 무기질 공급원으로 사주 우수한 식품입니다.토마토 성분토마토에 함유되어 있는 성분에는 구연산, 사과산, 호박산, 아미노산, 루틴, 단백질, 당질, 회분, 칼슘, 철, 인, 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C 식이섬유 등이 있습니다. 비타민C의 경우 토마토 한 개에 하루섭취 권장량 절반가량 함유되어 있습니다. 토마토에는 라이코펜, 베타카로틴등 항..
2023. 7. 12.
5천원으로 즐기는 서울 워터파크 한강수영장 개장 이용요금 운영시간 주차
안녕하세요. 을영이입니다.서울 워터파크 한강수영장 개장 소식을 들고 왔습니다.서울시는 2023년 6월 23일부터 8월 20일까지 59일간 한강 야외수영장과 뚝섬, 광나루, 여의도, 잠원 한강 야외 수영장과 양화 난지물놀이장을 개장합니다. 멀리 갈 필요 없이 서울 워터파크에서 물놀이를 즐기세요.서울시는 6월 23일부터 8월 20일까지 59일간 뚝섬, 광나루, 여의도, 잠원 한강수영장과 양화, 난지 물놀이장을 운영합니다.망원수영장은 현재 성산대교 북단 성능개선공사로 인해 운영하지 않고, 2028년 개장예정이며, 잠실 수영장도 자연형 물놀이장 조성공사를 진행하고 있어 2024년 6월 개장예정이며, 올해는 개장하지 않습니다. 한강 수영장연령별로 즐길 수 있도록 성인풀, 청소년풀, 어린이풀, 유아풀로 나누어 구성..
2023. 6. 22.
