24시 굴다리 전주 콩나물국밥 마석점 콩나물효능 알아보기

안녕하세요. 을영이입니다.
24시 굴다리 전주 콩나물 국밥 마석점에 대해 알아보겠습니다.

가평여행을 갔다가 저녁 늦게 돌아오는 길에 국밥이 먹고 싶어서 굴다리 전주 콩나물국밥 마석점을 찾았습니다.

가평에서 서울 오는 길 쪽에 있으며, 영업시간은 24시간이라 저녁 늦게도 콩나물 국밥을 먹을 수 있습니다.

굴다리 전주 콩나물국밥 마석점은 앞에 크게 주차공간이 있어서 주차를 편하게 할 수 있습니다.

 

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안에 내부는 넓어서 많은 사람들이 앉을 수 있습니다. 인테리어도 깔끔하고 쾌적하게 이용할 수 있었습니다.

굴다리 전주 콩나물 국밥의 메뉴는

콩나물국밥 8,000원, 콩나물 굴국밥 10,000원, 콩나물비빔밥 8,000원, 도토리묵밥(계절메뉴) 8,000원, 정식고기추가 5,000원, 공기밥 1,000원, 부추장떡 8,000원, 수육 15,000원, 굴전 18,000원, 소주/막걸리 4,000원, 맥주 5,000원, 모주 4,000원이 있습니다.

 

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세트메뉴로는 콩나물 국밥정식 (콩나물국밥 + 수육) 13,000원, 콩나물비빔밥정식 (콩나물비빔밥 + 수육) 13,000원, 콩나물굴국밥정식 (콩나물굴국밥 + 수육) 15,000원이 있습니다.

메뉴의 사진들이 곳곳에 있어서 메뉴를 고르는데 많은 도움이 됐습니다.

콩나물의 효능

뇌기능향상

뇌세포에 산소 공급을 활발히 해주어 젊은 뇌를 유지시켜 주는 역할을 합니다.

다이어트효과 

풍부한 섬유소와 아미노산군, 효소군은 장 내 숙변을 완화시켜 변비를 예방해 주고 장건강에 도움을 줍니다.

영양이 풍부

콩나물은 기본적으로 콩에 함유되어 있는 단백질과 지방, 비타민 B1등의 영양소들을 대부분 함유하고 있습니다. 특히 발아시키면서 콩에 전혀 없는 비타민C가 생기는데, 함유량이 100g당 8 ~ 10mg으로 성인 남자 일일 비타민C 권장량의 10%에 달하는 양이 있습니다.

 

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이소플라본이 풍부

이소플라본은 여성호르몬과 유사한 역할을 하기 때문에 여성호르몬 분비가 줄어드는 폐경 전, 후에 발생할 수 있는 우울증, 갱년기, 생리불순 등을 완화하는데 도움이 되며, 또한 이소플라본은 골다공증 예방, 항산화 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

술독 제거 효과

'해장으로는 얼큰한 콩나물국 한 그릇이 제격'이라는 말이 있듯이, 콩나물에는 아스파라긴이라는 영양성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 성분이 체내의 알콜 분해, 배출을 촉진하는 작용을 하며, 과음으로 인한 뇌신경 손상, 알콜성 간염, 내분비 장애, 성기능 감퇴 등을 억제 혹은 예방하는 효능이 탁월하며, 아스파라긴은 뿌리 부분에 다량 함유되어 있습니다.

동의보감에서 말하는 콩나물 효능

콩나물은 온몸이 무겁고 저리거나 근육과 뼈가 아픈 증상을 해소하며 염증을 낫게 하고 수분대사를 촉진하여 위의 울열을 제거하는 효과가 뛰어나다고 합니다.

반찬은 다 먹고 추가 반찬을 떠서 먹을 수 있게 준비되어 있습니다.

밑반찬으로 김치와, 깻잎장아찌, 깍두기가 나옵니다.

저희는 잘 먹는 사람들이기에 두 명이서 메뉴는 콩나물국밥 2개에 비빔밥 1개를 시켰습니다.

 

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먼저 비빔밥이 나왔습니다. 비빔밥은 옆테이블에서 먹고 있는 비주얼을 보고 안 시킬 수가 없었습니다.

양념은 따로 나와서 기호에 맞춰서 넣어서 드시면 됩니다.

뚝배기에 펄펄 끓은 콩나물국밥이 정말 맛있게 나왔습니다.

콩나물 국밥 안에는 콩나물과 오징어도 들어 있어서 시원한 맛이 두 배가 되었습니다.

국물은 정말 시원하고, 전날 술 드신 분들은 해장에 너무 좋은 콩나물국밥입니다.

 

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같이 나온 날계란을 깨서 한쪽으로 넣어줬습니다.

날달걀은 넣는 건 사람마다 다르긴 한데, 저는 국물맛이 흐트러지지 않게 한쪽으로 깔끔히 넣어 주는 편입니다.

콩나물 국밥과 비빔밥을 함께 먹으니 색다른 느낌의 조화가 너무 잘 어울립니다. 너무 맛있습니다.

다 먹고 계산을 하러 계산대에 왔는데, 단호박 두부과자와 고구마 두부과자를 팔고 있었습니다.

너무 맛있어 보여서 살 뻔했지만, 오늘은 많이 먹어서 참았습니다. 두부과자는 담백해서 너무 좋아하는데 다음에 한번 사 먹어보고 싶습니다.

 

 

굴다리 전주 콩나물국밥의 콩나물국밥은 깊은 맛과 깔끔하고 저녁 늦게 먹어도 부담스럽지 않게 배가 차는 느낌이었습니다. 저녁 늦게 순대국밥을 먹으면 뱃속이 항상 부대꼈었는데, 콩나물국밥은 고기가 없어서 그런지 저녁에 먹어도 편안한 느낌이 너무 좋았습니다.

여행을 갔다 오면서 항상 저녁을 먹고 들어가긴 부담스럽고 안 먹자니 아쉬운 느낌이 강했는데, 이제는 저녁에 콩나물 국밥을 먹으면 든든하면서 부담스럽지 않을 수 있을 것 같습니다. 

 

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굴다리 전주 콩나물 국밥 마석점은 가평 갔다가 서울로 오는 길에 살짝만 돌아오면 되고, 24시라서 시간제약이 없어서 여행을 갔다 오면서 자주 들릴 것 같습니다.

 

가평여행 갔다가 돌아오는 길에 국밥 찾으시는 분, 24시 콩나물 국밥 찾으시는 분, 남양주 24시 콩나물 국밥집 찾으시는 분, 저녁 늦게 야식으로 국밥 드시고 싶으신 분, 해장국밥 드시고 싶으신 분은 추천드립니다.

모든 포스팅은 내돈내산이며, 더 좋은 정보만 드리려 노력하고 있습니다.

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굴다리 전주 콩나물국밥 마석점

주소 / 경기도 남양주시 화도읍 경춘로 1937, 마석역 1번 출구에서 833m

영업시간 / 24시간 영업

전화번호 / 031-559-7202

주차 / 가능

예약, 단체 이용가능, 포장