반응형 물대용차1 물 대신 마시면 안 되는 차, 물 대신 마셔도 되는 차 안녕하세요 을영이입니다. 오늘은 물 대신 마시면 안 되는 차, 물 대신 마셔도 되는 차에 대해서 알아보겠습니다. WHO에서 물 권장 섭취량이 1.5L~ 2L입니다. 물만 먹기엔 물 비린 맛이 느껴지시는 분들이나 맹물이 맛없어서 잘 안 먹어진다 하시는 분들이 많습니다. 그래서 물 대신으로 마셔도 되는 차 와, 물 대신 마셔도 되는 차를 알려 드리도록 하겠습니다. 물 대신 먹어도 되는 차 1. 보리차(곡류차) 보리차는 곡류 차로 효능은 곡류에 들어가 있는 무기질은 전해질 균형을 맞춰주는 데 도움을 줍니다. 전해질 불균형이 생기면 신장에 문제가 생길 수 있고, 저혈압이 생길 수 있습니다. 전해질을 균형을 맞춰주는 차로 건강에 도움을 주며, 갈증을 해소할 수 있습니다. 카페인이 없어 이뇨작용을 시키지 않아서 수.. 2023. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
